Las olas de calor del verano como la que estamos viviendo pueden resultar perjudiciales para la salud, por eso hay que tomar una serie de medidas para hacer frente a las altas temperaturas: protegerse ante el sol, hidratarse de forma adecuada y no hacer grandes esfuerzos físicos, entre otros factores. Dentro del hogar, una buena opción puede ser utilizar plantas, que ayudan a refrescar el ambiente. Estos son siete ejemplos que, además, no requieren demasiados cuidados.
La sanseviera es una planta muy interesante que ayuda a regular la temperatura dentro del hogar. Tiene hojas carnosas, crecen en vertical ocupando poco espacio y prácticamente no tiene tallo. Precisan pocos cuidados y son muy depurativas de las toxinas del ambiente. Necesita poca agua y agradece un sustrato grueso y muy poroso, para evitar que la raíz se encharque. Son fáciles de cuidar y se adaptan a la temperatura media del hogar.
El aloe candelabro, de la familia del aloe vera, es una planta con unas flores muy llamativas que es muy decorativa y requiere cuidados sencillos, puesto que no necesita mucho riego y es muy resistente. En el interior, ayuda a regular la temperatura del hogar.
La areca también se conoce como palmera de bambú,. Es una planta de interior que necesita espacio para crecer, ya que puede alcanzar mucho tamaño. Es refrescante y además purificante, puesto que limpia el aire de tolueno y xileno y es una de las plantas purificadoras más potentes.
Cinta o malamadre
La cinta es una planta que precisa riego moderado y un poco de abono cada dos semanas en los meses de primavera y verano. Es una planta colgante y duradera. Se reproduce fácilmente, ya que en el tallo suelen salir pequeñas flores que, en ocasiones, se convierten en nuevas plantitas. Es ideal para decorar lugares como el cuarto de baño, porque absorbe la humedad y purifica el aire, además de refrescarlo. Agradece la luz, pero no colocarla el sol directo y necesita más riego en los meses cálidos, pero no se encharque su raíz.
Su belleza natural, sus espectaculares hojas y su atractiva forma las hace perfectas para decorar cualquier jardín o interior de un hogar. Además, los helechos refrescan el ambiente y ayudan a bajar la temperatura. Eso sí, tienen que estar bien cuidadas para que luzcan con auténtico esplendor.
El poto es una planta muy resistente y fácil de cuidar que ayuda a regular la temperatura del hogar. Es perfecta para colgar gracias a que crece como una enredadera. Es de hoja perenne y en forma de corazón y es conocida por su gran capacidad de purificar el aire. Necesita luz indirecta y poco riego, por lo que conviene dejar secar por completo el sustrato entre riegos.
