Category : Salud

Salud

Un suplemento de uso diario podría retrasar el envejecimiento

Manuel Cotillo
Investigadores analizaron los datos de 958 personas, cuya edad promedio era de unos 70 años. Los multivitamínicos podrían retrasar el envejecimiento en humanos, según un artículo publicado este lunes en la revista Nature Medicine que recoge los resultados de un ensayo clínico aleatorio y controlado a largo plazo realizado en EE.UU. Un......
Salud

Descubren que las relaciones con personas tóxicas aceleran el envejecimiento biológico

Manuel Cotillo
Los científicos encontraron que por cada persona problemática adicional con la que un individuo interactúa regularmente, su ritmo de envejecimiento biológico aumenta aproximadamente un 1,5 %. La interacción regular con personas problemáticas aumenta el estrés y acelera el ritmo de envejecimiento biológico —esto es, la velocidad a la que envejecen......
Salud

Casi pierdo la lengua por un cáncer y ahora alerto a otros hombres sobre el riesgo del virus del papiloma humano

Manuel Cotillo
Un padre de dos hijos estuvo a punto de perder la lengua después de que un pequeño bulto debajo de su mandíbula resultara ser cáncer. Anthony Perriam acudió a su médico de cabecera tras notar el bulto por primera vez, y pocas semanas después le diagnosticaron un cáncer de cabeza......
Salud

¿Para qué sirve el arándano azul? Conoce sus usos y ventajas para la salud

Manuel Cotillo
Hasta hace unos pocos años para la mayoría de los peruanos el consumo de arándanos era una nueva experiencia; mientras que el Chile, nuestro país vecino, ya venía cultivándose desde mediados de los años 80 y estaba posicionado como el mayor productor en Sudamérica. Esta especie es originaria de Estados Unidos, país......
Salud

Qué es el cushuro y cuáles son las propiedades de esta alga andina que mejora tu digestión

Manuel Cotillo
El cushuro es un tipo de alga azul-verde que se encuentra en diversas partes del mundo, especialmente en regiones de clima frío y húmedo como los Andes de América del Sur. El Dr. Augusto Aldave Pajares, científico trujillano descubridor de sus propiedades nutricionales, indica que existen 5 especies de Nostoc en nuestro país,......
Salud

Qué hábitos alimenticios dañan el cerebro y cómo mejorar la concentración, según expertos

Manuel Cotillo
Modificaciones sutiles en la rutina de hidratación y en la selección de nutrientes favorecen el rendimiento intelectual de manera sostenida Martina Cortés Moschetti La dieta rica en azúcares y grasas saturadas afecta negativamente la función cerebral y reduce la concentración (Imagen Ilustrativa Infobae) Cada comida es mucho más que una......
Salud

¿Cuánto influyen realmente los genes en nuestra longevidad y cuánto el estilo de vida? Lo que dice la nueva evidencia científica quizás te sorprenda

Manuel Cotillo
¿En qué medida influyen tus genes en tu longevidad? Es una pregunta que nos cautiva y que se ha debatido durante décadas. Durante años, la respuesta parecía definitiva: la genética explica entre el 20% y el 25% de la variación en la esperanza de vida humana, y el resto se......
Salud

Estuve muerto durante 40 minutos: esto es lo que me enseñó sobre la vida

Manuel Cotillo
Morir no suele conducir a una nueva vida para una persona; sin embargo, eso es exactamente lo que le sucedió a Patrick Charnley. Era un abogado corporativo de alto nivel que consideraba el tiempo de inactividad como «tiempo perdido», esforzándose incansablemente por alcanzar el éxito. Pero cuando trabajaba largas horas......

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